www.glietop.org
Glietop.orgTomar pastillas para dormir es malo

La mejor hora del da para tomar medicamentos


5.13.2018 | Evan Carey

Y hasta algunos tratamientos de cáncer pueden mejorarse con la cronoterapia. Un medicamento llamado 5-fluorouracilo (5-FU), que se utiliza para tratar el cáncer colorrectal, ahora se administra por la noche cuando estas células cancerosas son más vulnerables y las células normales están descansando y son menos sensibles. Ha habido grandes avances en los tratamientos de sincronización para la hipertensión y artritis reumatoide, por ejemplo, según Smolensky.

Neel Jr.| Salud. Dr. Armon B.

por: Nissa Simon, fuente: AARP Bulletin.

"Algunos medicamentos no son tan eficaces o bien tolerados si se toman a la hora biológica errada". "El cuerpo no responde a los medicamentos de la misma forma a diferentes horas del día", dice. Este reloj interno principal también dirige un número de relojes periféricos que se encuentran en los órganos, tejidos y células, dice Michael Smolensky, profesor adjunto de ingeniería biomédica de la University of Texas, Austin. No es que no sean eficaces del todo, pero son definitivamente mucho menos eficaces". Cada uno de nosotros posee un reloj interno principal perfectamente ajustado y que lo controla una pequeña región del cerebro que nos mantiene en sincronía con el ciclo de luz y oscuridad de la Tierra.

De compañías que cumplen con los altos estándares de servicio y calidad establecidos por AARP.

Únete a AARP y ahorra en productos y servicios para la salud y el bienestar.

Tomar pastillas para dormir es malo
La mejor hora del da para tomar medicamentos

Lee más sobre AARP. LA MISIÓN DE AARP Somos una asociación no partidista, sin fines de lucro, que ayuda a las personas mayores de 50 años a mejorar la calidad de sus vidas.

Trivia: ¿Cuánto sabes sobre la interacción entre los alimentos y los medicamentos?

Cuándo tomar el medicamento: Toma las estatinas al acostarte, es lo que aconseja la British Heart Foundation (La fundación británica del corazón).

Las estatinas se utilizan junto con dieta y ejercicio para reducir los niveles de LDL. La acumulación en las arterias del colesterol LDL o "colesterol malo", puede llevar a un derrame cerebral, ataque cardíaco y otros problemas.

Los socios de AARP obtienen beneficios exclusivos y ayudan a lograr un cambio social Vea todo ». Únete o renueva tu membresía hoy.

He aquí la razón: La producción del colesterol en el hígado es mayor después de la medianoche y menor en la mañana y en horas tempranas de la tarde, por lo que las estatinas son más eficaces al tomarse junto antes de dormir.

Solo haga clic en “Seguir”. Usted puede recibir alertas semanales por correo electrónico sobre los siguientes temas.

Sin embargo, especialmente después de los 55 años, muchas personas con tensión alta no muestran este descenso nocturno, una condición conocida como "non-dipping" o presión arterial no descendente. La presión arterial muestra un ritmo de 24 horas, más alto durante el día y más bajo durante el sueño nocturno.

Fotos de Pinkypills/Shutterstock (reloj); Corbis (píldoras). — Foto: Ilustración de Simone Tieber. Toma tus medicamentos en el momento adecuado para obtener los mayores beneficios y el menor riesgo de sufrir efectos secundarios desagradables.

Armon B. Neel Jr. Acerca de Dr.

A pesar de que la cronoterapia es un tema muy popular en la actualidad, tal vez tu médico o farmacéutico no estén enterados de la misma.

Colesterol alto. (Nota: Nunca cambies la hora de tomar tu medicina sin antes discutirlo con tu médico o farmacéutico). He aquí lo que han descubierto los investigadores acerca de la hora ideal para tomar tus medicamentos.

Siguiente: ¿Tienes osteoartritis? Considera tomarte los medicamentos a esta hora. ».

Deje su comentario en el campo de abajo.

Lee. 10 medicamentos que causan pérdida de memoria.

Los medicamentos llamados inhibidores de la enzima convertidora de angiotensina (IECA) y los antagonistas de los receptores de la angiotensina II (ARA-II), son más eficaces cuando se toman a esta hora. Cuándo tomar el medicamento: Toma por lo menos un medicamento para bajar la presión arterial a la hora de dormir.

Ahorros de hasta un 30% en un estilo de vida más sano. MÁS.

Modificar la hora de tomar los medicamentos para obtener los mejores beneficios y el menor riesgo de sufrir efectos secundarios desagradables se conoce como cronoterapia. De hecho, los medicamentos que contienen la etiqueta "tomar una vez por día", a menudo funcionan mejor si se toman por la noche.

Los socios ahorran un 10% en la tarifa mensual de servicio de ciertos planes de wifi de AT&T.

¿De día o de noche?

MEMBRESÍA DE AARP: $16 AL AÑO.

In English l Las instrucciones en la bola de las píldoras dicen simplemente "tomar una vez al día". Sin embargo, la hora específica del día en la que tomes tus medicamentos puede constituir una diferencia importante.

Los socios pagan $9.50 por boletos ePremiere de Regal que se compren en línea.

Los socios ganan puntos en productos de salud y bienestar marca Walgreens.

Hipertensión. Hazte socio de AARP hoy y obtén acceso a beneficios, información y descuentos exclusivos.

Pero él predice que esto va a cambiar en la próxima década o dos. "Desafortunadamente, hay una desconexión entre lo que se enseña a los médicos y lo que sabemos de la investigación de cronoterapia", dice el biólogo circadiano Georgios Paschos de la Escuela de Medicina de la University of Pennsylvania. "Exceptuando algunas enfermedades, la medicina clínica no se ha puesto al día con nuestros hallazgos", dice.

He aquí la razón: El no descenso de la presión arterial es un factor de riesgo importante del derrame cerebral, ataque cardíaco y enfermedad renal. Tomar uno o más de los medicamentos recetados justo antes de dormir normaliza el ritmo diario de la presión arterial, según han revelado los estudios.

Tomar pastillas para dormir es malo